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Séance n°1 – Apprendre à respirer pour mieux souffler

2,00

Quand nous sommes sous l’emprise de la douleur, de la souffrance, de la maladie, d’une émotion forte, nous pouvons constater que notre respiration devient courte et irrégulière. Cette perte de capacité respiratoire agit sur notre niveau énergétique et notre capacité à surmonter le stress, la douleur etc.
Cette méditation vous guide et vous apprend à respirer pour retrouver un état intérieur apaisé.

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Description du produit

Fichier audio encodé au format MP3.

Durée : 4 minutes 17

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