Nos formations bien-être au travail
Un FORMAT de FORMATION adapté à vos besoins
Pour ses formations bien-être au travail, Zen Mind vous propose un format sur mesure, adapté à votre politique RH ou RSE. Les durées et fréquences tiennent compte de vos objectifs, contexte et contraintes :
- Ateliers thématiques de 5 séances de 1h30 à planifier à votre convenance
- Séminaire d’une demi-journée à une journée
- Semaine bien-être
- Conférences et actions de sensibilisation
- Et tout programme spécifique autour de vos choix
Référent Handicap en centre de formation
ZEN MIND anime et met en œuvre une politique d’accueil et d’intégration des personnes en situation de handicap en formation. Pour toute demande spécifique, merci de consulter le référent handicap. Personne contact : Lugan Jean-Paul – Email : lugan.jp@zen-mind.fr
Le Déroulé de nos formations Bien-être au travail
Dans nos ateliers, après avoir exposé le mécanisme de survenance du symptôme rencontré et de ses méfaits, puis exposé le bénéfice des techniques curatives que nous proposons, nous avons recours à la pratique de techniques issues du yoga, de la méditation, de la sophrologie, pranayama (respiration énergétique ou relaxante) et de la psychologie positive.
Les + ZenMind
Une triple visée : mentale, émotionnelle et physique
Un double objectif: préventif et thérapeutique
Des interventions soit en entreprise soit hors de votre site
Aucun besoin spécifique de matériel (pris en charge par Zen Mind)
Une équipe pluridisciplinaire : Instructeurs en méditation, professeurs de Yoga, sophrologues, psychologues, coach
