Préparation de la rentrée

Dynamiser votre rentrée

Nous avions peu de temps pour préparer notre rentrée, tant sur le plan physique que mental. L’été a été en ce sens très redynamisant avec son programme santé à base de sport, yoga, pranayama, méditation, jeûne et détox du corps. Nous voilà frais et dispo !

Pour la rentrée, nous vous avons concocté des programmes « mieux-être » autour de 6 thèmes : le stress, l’insomnie, la fatigue, les idées noires, la confiance en soi.

Des ateliers composés de 5 séances de 1h30 pour vous donner les outils pratiques pour retrouver la sérénité, le sommeil, l’énergie, un mental positif et la confiance en soi.

La plupart de nos interventions reposent sur le modèle ETCC. Notre méthode unique en France repose sur une combinaison de psychologie positive, de yoga, de pranayama, de méditation.

Les deux premiers commencent le 21 octobre à 9h30. Pour en savoir plus consultez notre agenda.

Parlez-en autour de vous…à vos ami(s), relations, cela peut leur rendre service.

Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à nous contacter